PENYEMBUHAN DENGAN MEDITASI

"Penyembuhan dengan meditasi, apakah mungkin?" 

"Yakin nih, gue bisa nyembuhin diri gue sendiri dengan meditasi tanpa perlu ke dokter atau ke psikolog atau psikiater?" 

Pertanyaan seperti di atas mungkin saja masih terceletuk dalam benak kita. Apakah mungkin seseorang bisa sembuh dari penyakitnya tanpa harus ke dokter atau ke psikolog? Bagaimana bisa sembuh hanya dengan meditasi?

Kita barangkali penasaran dengan manfaat meditasi yang satu ini. Banyak orang memang belum tahu, bahwa meditasi dapat membantu mempercepat proses penyembuhan. Akar dari berbagai penyakit sebenarnya banyak berada di dalam kesadaran atau pikiran. Dengan memperhatikan pikiran dan membersihkannya dari setiap gangguan, maka proses penyembuhan penyakit dapat berlangsung lebih cepat. Demikian yang dijelaskan oleh Adjie Silarus, Meditator yang mendalami meditasi sebagai media terapi penyembuhan.

Dalam konsep meditasi bagi penyembuhan, penyakit itu sendiri dapat berkembang dari:

1. Pelanggaran hukum alam, seperti makan berlebihan;
2. Terjadi karena alam, seperti pilek atau epidemi;
3. Terjadi karena karma.

Kesehatan dan penyakit adalah bagian dari alam, dan alam sebenarnya sudah menyediakan obat untuk mengatasi berbagai penyakit. Sehat tidaknya diri kita tergantung dari cara kita menyikapi hukum keseimbangan alam. Dengan berlatih meditasi, seseorang akan dituntun untuk menyelaraskan dirinya kembali dengan alam. Keselarasan tersebut akan membawa dampak positif pada tubuh, otak, dan sistem saraf. Stres, kekhawatiran, kecemasan pun akan berkurang, dan penyakit akan sembuh secara berangsur.

“Anda tidak perlu khawatir tentang kesehatan dan penyakit. Apabila Anda khawatir tentang penyakit, Anda memberikan lebih banyak kekuatan untuk penyakit tersebut. Anda adalah bentuk kombinasi dari kesehatan dan penyakit. Ketika Anda memiliki pikiran positif, Anda pun tidak akan sakit,” urai Adjie lebih lanjut.

Kalau begitu, apa yang harus dilakukan ketika penyakit menyerang tubuh dan pikiran kita? 

Jika Anda sakit, yang pertama kali harus dilakukan adalah menyembuhkan pikiran Anda. Sembuhkanlah pikiran melalui meditasi. Latihan meditasi ini membantu otak untuk rileks dan melepaskan diri dari beban pikiran yang terlalu berat. Dengan begitu, Anda bisa kembali berpikir jernih dan berkonsentrasi untuk lekas sembuh dari penyakit. Anda pun akan kembali memiliki pikiran positif dan optimis. Adjie Silarus juga mengatakan bahwa selain membawa perubahan pada pola pikir, meditasi juga dapat digunakan untuk memurnikan lingkungan sekitar Anda. Meditasi dapat mengubah agresi dan kekerasan menjadi kasih sayang, cinta, dan perhatian.

Sebagai contoh, perhatikan bagaimana perasaan Anda ketika memasuki ruangan di mana ada seseorang yang sedang benar-benar marah? Tentu sedikit banyak Anda turut merasakan hal yang sama, yaitu marah. Demikian pula ketika terjadi keharmonisan atau kebahagiaan, Anda pun akan merasakannya. Sebab, apa yang kita rasakan tidak terisolasi dalam tubuh kita saja, namun bisa mempengaruhi orang lain. Dengan kata lain, emosi atau perasasaan adalah suatu hal yang dapat menular atau ditularkan.

Jadi, apabila Anda merasakan sakit, maka sebelum Anda berpikir atau berinisiatif untuk ke dokter dan selama penyakit tersebut masih dapat ditangani tanpa bantuan dokter, maka meditasi adalah jalan pertama yang bisa Anda coba. Tentu saja tidak hanya dilakukan sekali tetapi harus konsisten agar hasil atau proses penyembuhan yang terjadi pun akan maksimal. Namun, bila Anda melakukan meditasi tapi kurang paham cara-cara yang tepat, Anda pun bisa meminta bantuan kepada ahlinya, salah satunya Adjie Silarus yang merupakan pakar, konsultan sekaligus trainer meditasi. Adjie juga membuka seminar, training atau pelatihan meditasi dan dapat dikontak melalui Manajemen Adjie Silarus.

Bagaimana, Anda tertarik untuk menyembuhkan diri dengan meditasi?

“Jika Anda merasa tidak bahagia, stres, atau sakit, bukan hanya Anda sendiri yang merasakannya, namun Anda juga menyebarkan hawanya kepada orang-orang di sekitar Anda. Oleh karena itu, meditasi sangat tepat digunakan sebagai media untuk menjernihkan pikiran dan penyembuhan diri, agar kita dapat kembali memberikan aura positif pada sekitar." (Adjie Silarus)

Personal Branding Agency, Indscript Creative
Manajemen Adjie Silarus, 268ED6C1